要说到韩国演艺圈中超级「励志」的减肥模范，榜单里一定要有国民女神AOA雪炫的名字呀！身高167cm的雪炫出道时期体重60KG，同时也是水肿体质的她在荧幕上很容易显得身形圆润～
雪炫本人在尝试过多种极端的铲肉方法后，最终透过「无压力、不挨饿」的健康减肥方法收获如今47KG玲珑有致的名品好身材！想减肥的姐妹们不妨参考看看：
方法1 : 多吃这些减肥「良伴」
A post shared by 김설현 (@sh_9513) on Jul 9, 2018 at 12:26am PDT
雪炫减肥时期会尽量少吃热量高的食物，快餐也尽量不吃～她推荐的「最佳减肥良伴」有番薯、鸡胸肉和鸡蛋，油脂含量低而且很好果腹+补充蛋白质～
而她也自认不爱吃蔬菜，但可以接受营养价值高的番茄，因此会用番茄和水果来替代零嘴～